Putenspiess
Kalorien
143
kcal
Kohlenhydrate
0.6
g
Protein
19
g
Fett
5.5
g
Kalorienverteilung
143
Kohlenhydrate
2.4%
Protein
75.7%
Fett
21.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(150 g)
215 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
143 kcal
Fett
5.5 g
Kohlenhydrate
0.6 g
Ballaststoffe
0.5 g
Eiweiß
19 g
Wasser
0 g
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